Мое альтер эго оказалось очень говнистым, но все же я смог с ним договориться и финишировать с достоинством. Если по существу.

Плавание прошло более менее неплохо, за исключением того, что на выходе из бухты немного подразболтало волнами и изрядно нахлебался соленой воды. Велогонка прошла по плану, приходилось себя сдерживать, не давить на тапку, чтобы не вкисли ноги и более свежим подойти к беговому этапу. Марафон, ну это мое любимое. Начал за здравие, но закончил сами понимаете как… После 30км мой крейсерский темп начал потихоньку падать, но приложил все усилия чтобы сильно не провалиться в скорости.

На финише нереальное чувство радости и гордости за самого себя. Теперь можно смело выё…я что я железный человек. Итого: окончательный результат 10 часов 50 минут, для первого раза неплохо, но мой внутренний максималист требует более серьезного результата. Все выводы сделаны. Будем работать дальше.

Хочу выразить огромную благодарность своей любимой жене @morozova_nellya я прошёл этот тренировочный путь длиной в полтора года только благодаря твоему терпению и пониманию.

@medved__sb наш духовный наставник, тренер и мотиватор, всегда найдёт правильный подход и нужные слова что бы завести и настроить на гонку, грамотно построит тренировочный процесс, доведёт за ручку до результата.

@kochegan @denshilyaev просто нереально заряжающая поддержка, парни отдали нам на дистанции все свои силы и энергию.

@kurtikovs @alekseysargaev @holodoff74 настоящие Железные мужики, отработали с огоньком, теперь не роняем планку, нас ждут обновлённые личники.

Но, теперь, пора становиться прагматиком. Видимо есть физиология, анатомия, гены, к этому добавляем настрой и голову спортсмена. Но насколько бы ты не был заряжен эмоционально, организм не обманешь. И что-то подсказывает, что не всё так просто. Три дисциплины. Реально, куча нюансов от формы до транзиток, от питания до скорости и тактики прохождения отдельных участков. Которые проиграл в голове до мельчайших подробностей не один десяток раз.

Подъем в 4:30, завтрак, Проверка вела в транзитке. Ожидание в стартовом кластере. 7:20 стартовый гудок и понеслось.

По плаванию - все безупречно (для меня), стартанул первым! из всех в возрастной группе! (в следующий раз нужно финишировать первым) Проплыл (3.8км) в своём темпе 2:00-2:10. Чистая, живописная имеретинская бухта. На веле (180км) очень сдерживал себя. Ну, типа, поэкономиться. Два круга по 90 км вверх до красной поляны туда и обратно. Набор высоты около 1200м…

А вот с бегом (42км), основная и сложная часть по имеретинскому молу (если что, это не ТЦ), очень всё неоднозначно… это были долгие, почти пять часов и Восемь (мать его)... Восемь кругов разговоров с самим собой. Рассчитывал выбежать марафон из 4 часов. Почему? ХЗ такое расстояние никогда не бегал. Возможно немного переоценил себя. К счастью я был не один. Со мной был мой лучший из лучших, корешок, брат, братюля, мотиватор, тренер, единомышленник Руслан, человек поддерживающий меня во всех смыслах этого слова всегда и везде. Друг с большой буквы. С ним наслаждались бегом и рассуждали о бренном. Казалось, что этот марафон не закончится никогда.

На протяжении этапа супруга и сынулька кричавшие: «папка давай!)» Очень хорошо подпинывали, добавляли сил и уверенности. Как-то доковыляли, забежали в финишный створ и…

Странное чувство. Пустота. Как будто дистанция проглотила все эмоции. В тот вечер разум жил отдельно от тела. Тело не могло поверить, что не нужно никуда бежать, не нужно запихивать в себя гели, пить по минутам и отслеживать показатели.

Когда то мечтал просто пройти, уложиться в лимит 16 часов. Сейчас уже всё таки хочется чуть меньше, чуть меньше 10-ти. Общий результат 12ч23мин. не ахти какой, но грех жаловаться, сделал ровно столько, на сколько был готов к гонке. Вроде бы и ошибок особо не допускал, видимо нужен опыт и база. Этим и будем заниматься следующий сезон.

Главное для меня во всем этом, это то, что ни звание IronMan, ни медалька финишера не значат столько, сколько пройденный путь к этому. Это как новая глава жизни (ТРИАТЛОН), которую я читаю взахлёб, без остановок. И пока что хочется удивляться, впитывать каждое слово, перечитывать интересные места, каждый раз находить что-то новое. Хочется думать, что дальше будет интереснее.

Как говорит мой тренер Михаил, мы уже никогда не будем прежними, это останется с нами навсегда. На этом жирная запятая, трудимся дальше.