Персональный Тренер Антон Сергеев

Тренер-преподаватель. МС по лыжным гонкам. Победитель и призер марафонов Russialoppet, Worldloppet, этапов кубка России в гонках на лыжероллерах.

Действующий спортсмен. Спортом увлекался с детства. В 8 лет начал тренировался в Спортивной школе олимпийского резерва на отделении лыжных гонок. В 14 лет вошел в состав сборной команды Рязанской области. Высококвалифицированный специалист. Тренерский стаж более 10 лет. Специалист по сопровождению на пути снижения веса за счет уменьшения процента жира, при наборе мышечной массы, при поддержании физической формы. Персональные рекомендации по питанию. Анализ результатов, составление персональных тренировочных программ.

Образование. Рязанский государственный педагогический университет(РГПУ  им.С.А. Еенина).Специальность – физическая культура и спорт.

Квалификация. Тренер преподаватель. Специалист по снижению веса и правильному питанию.

Тренерский стаж. Более 10 лет.

Специализация.  Анализ результатов и составление персональных тренировочных программ. Индивидуальное сопровождение на пути снижения веса за счет уменьшения процента жира, при наборе мышечной массы. Персональные программы по питанию. Проведение функционального тестирования. Функциональный тренинг, силовой тренинг, outdoor-программы: лыжные гонки, биатлон, триатлон, велогонки, плавание. Кэмпы, сопровождение на соревнованиях (в тч на дистанции).