Главная страница » Тренировки » Тренировки на технику с использованием лыжероллеров
Друзья неевропейской части нашей страны, снег практически сошел и многие мои друзья готовятся к предстоящим марафонам (которые пройдут на севере и в Сибири) на роллерах ,да и жителям снежных областей осталось не так много времени для тренировок на лыжах ,поэтому самое время поговорить о том как можно совершенствовать технику лыжного хода используя лыжероллеры ,предлагаю посмотреть видео-сюжет с упражнениями ,упражнония очень “рабочие” очень многие из них используются в сборной страны и лично опробованы мной.