Олимпийский чемпион Александр Большунов поделился своими впечатлениями о спортивной карьере в интервью

-Саша, какие у тебя были первые лыжи?

-Первые лыжи были зеленого цвета, модели «Снежок», деревянные. Я начал кататься примерно в три года.

-Как же ты летом тренируешься на снегу? Говорят, твой отец замораживает снег, расскажи об этом ❄️

— Мы заполняли мешки снегом и укрывали их опилками. В мае отец выкапывал его, и мы растилали снег на участке. Получалось около 20 метров. Этого хватало, чтобы бегать, тренироваться и получать удовольствие от процесса. Позже мы улучшили технологии хранения снега.

-Как долго его хватало?

-Если все подготовить к обеду, то кататься можно было до десяти вечера и потом с утра. Снег к вечеру подсыхал, мы слегка подсаливали его, и получалась корочка — это было здорово!

—У тебя есть собака Фалун, почему именно это имя?

-У родителей была немецкая овчарка. Мы с Аней решили купить новую собаку и нашли его в Брянске. Отец вспомнил, что я выиграл свой первый этап Кубка мира в Фалуне 18 марта — так и назвали щенка.

-Какова была твоя первая победа

-Это произошло, когда я учился в первом классе. На соревнованиях, куда меня привел отец, я пробежал один круг и одержал победу. Затем взрослые участники продолжили, а я попросил повторить. Я снова вышел на круг.

-Какая победа в более взрослом возрасте запомнилась больше всего?

-Олимпийские игры в Пекине, конечно. Три золотые медали — это нечто невероятное

-Можешь описать свои эмоции тех моментов?

-Это просто невозможно передать словами. Когда ты бежишь в скиатлоне, понимая, что далеко впереди остальных, и можешь просто сосредоточиться на спокойном беге. Последний круг был настоящим наслаждением, не было ощущения усталости. Это не просто соревнования местного уровня, здесь формируется история. При финише в воздухе развивался флаг олимпийского комитета России. Это волшебное ощущение радости, когда понимаешь, что преодолел все преграды. Такие чувства несравненны. Я обнимал всех вокруг

-Как ты распределяешь силы во время гонки

-Прежде всего, если ты будешь идти без размышлений, это приведет к поражению. За месяц до соревнований в Пекине я понимал, когда следует атаковать. Это казалось невозможным, но я знал, что в скиатлоне у меня есть реальные шансы. Это была сложная задача, но у меня был четкий план для каждой гонки. Например, в марафоне я заранее продумываю, когда и что пить

-Какие напитки ты предпочитаешь?

-Существуют различные спортивные напитки с разным содержанием углеводов. Одним нужно больше, другим меньше, и я это учитываю. В конце гонки я пью колу, чтобы получить прилив энергии.

-А есть ли у лыжников определенный режим питания

-Четкого режима нет. Если ты стремишься к максимальному результату, то, безусловно, следует соблюдать правильное питание и работать над этим аспектом.

-Какие у тебя ближайшие планы? Где нам тебя смотреть?

-Прежде всего, осенью состоится чемпионат России по лыжероллерам и кроссу в Тюмени. После этого нас ждут зимние соревнования, начиная с первого старта в конце ноября. Будут также этапы, которые пройдут в разных локациях, но довольно близко друг к другу. Главное, когда нам разрешат участвовать на международной арене. Чтобы мы поехали не просто так, а с целью завоевать медали, а не быть лишь статистами