НОВЕЙШИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В ОБЛАСТИ ПИТАНИЯ И ФИЗИОЛОГИИ СПОРТСМЕНОВ Спортивные колледжи в США – это профессиональные организации, включающие в себя исследователей спортивных наук, физиологов физических упражнений, диетологов, […]
Как питаются профессиональные триатлеты: перед, во время и после гонки Пища является основным источником энергии для нашего организма. Об этом знают все, но для спортсменов эта […]
Особенности питания спортсменов-любителей зимой Зимнее время всегда предполагает изменения в питании. Это связано с наступлением холодов, повышенной нагрузкой на организм для обогрева, недостатком солнечного света, […]
Лучшие спортивные добавки для выносливости. Часть 1 Друзья, очень часто получаем от вас просьбы по составлению программы питания для прогресса спортивной формы, и сталкиваемся с тем […]
Пример программы похудения (для спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни) Спортивная диета для похудения – специально составленный рацион питания спортсменов и людей ведущих здоровый образ […]
Как питаться в условиях марафонов на длинные дистанции Март-апрель как обычно время лыжных марафонов. И если опытные марафонцы уже изучили свои организмы то, молодежь и те […]