Видео: подготовительные упражнениях в зале и работа над коньковой техникой на роллерах

Друзья, предлагаем посмотреть очень интересное и полезное видео по подготовительным(подводящим к основным нагрузкам) упражнениям, в исполнении женской сборной по биатлону.
Не забудьте сохранить на страницу и выполнять эти упражнения регулярно.
Первое видео про работу на стабилизацию в зале и на улице.

Второе видео про работу над техникой конькового хода на лыжероллерах.