Полезная информация от SkiTeamRussia
Информация об экипировке, тренировочном процессе, правильном питании и тренировочных диетах и многое другое.
06.12.2019
Что будет, если бегать неправильно? Техника правильного бега Многие спортсмены-бегуны, особенно начинающие, часто бегают неправильно. Причем происходит это часто неосознанно, некоторые из них не придают этому […]
25.11.2019
Для чего нужен тренировочный план и почему он важен Для тех, кто со спортом связан и имел отношение хотя бы к полупрофессиональным занятиям каким-то видом, эти […]
11.09.2019
Как выбрать беговые кроссовки? Советы по подбору от SkiTeamRussia + подборка любимых кроссовок для бега по различным покрытиям от нашей команды Выбор обуви – достаточно индивидуальная […]
20.08.2019
Как выбрать гидрокостюм для триатлона и стоит ли искать б/у Если вы следите за нашим блогом, то наверняка видели статью подготовку к триатлону за 3 месяца, […]
15.07.2019
Велосипед для триатлона: как выбрать и стоит ли искать б/у? Хороший велосипед для триатлона – это дорогое удовольствие, поэтому к его выбору стоит отнестись с особым […]
17.06.2019
Ironman с нуля за 3 месяца. Подготовка к триатлону железной дистанции в экстремально короткие сроки Как координатор SkiTeamRussia к IronMan за 3 месяца подготовился. Огромный материал […]
13.05.2019
Что такое спортивное ориентирование и почему им стоит заняться? Что приходит на ум, когда вы видите слово «ориентирование»? Туристы с рюкзаками и гитарами? Блуждания по мокрому […]
06.05.2019
Что такое триатлон: виды, нормативы, дистанции и правила. Ответы на вопросы как новичков, так и профи Что такое триатлон и с чем его едят? Летний триатлон. […]
11.03.2019
Outdoor тренировки: 7 главных плюсов тренировок на улице. Почему они гораздо эффективнее, чем тренировки в зале? Тренировки в спортзале имеют много плюсов и оказывают массу положительных […]
18.02.2019
Информация по лыжам FISCHER: КОНСТРУКЦИИ и СТРУКТУРЫ + расшифровка серийных номеров Лыжи Fischer по праву считаются одними из лучших для любительских и профессиональных лыжных гонок. Однако, […]
08.02.2019
Техника лыжной подготовки: Норвегия vs СССР. Норвежская лыжегоночная подготовка или Советская? В чем различия? Что эффективнее? В каждой конкретной стране свои подходы к тренировочным планам для […]
24.01.2019
Коньковый vs Классический ход: особенности подготовки. Есть различия в тренировках? На соревнованиях часто присутствует разделение гонок на гонки коньковым ходом и гонки классическим ходом. Возможно без […]
09.01.2019
Тренировки лыжников-гонщиков: что нужно для победы? Методика тренировок для достижения результатов в лыжных гонках Самый адекватный подход к изучению методик тренировок в любом виде спорта заключается […]
04.01.2019
Интенсивность тренировок: все, что нужно знать каждому спортсмену Даже к физкультуре нужен серьезный подход, ведь без него любое занятие превращается в бессистемные физические нагрузки, которые в […]
28.12.2017
Что такое лактат, как его измерить и тренироваться правильно? Люди, которые активно занимаются спортом не раз сталкивались с ситуацией, когда после очередного упражнения, мышцы становились ватными, […]