Полезная информация от SkiTeamRussia

Информация об экипировке, тренировочном процессе, правильном питании и тренировочных диетах и многое другое.

28.07.2017
Что такое даблполинг? Почему он развивается?

Что такое даблполинг? Почему он развивается?

Что такое даблполинг? Почему он развивается? Только вчера по пути на тренировку обсуждали с другом почему Нортуг при относительно слабо развитых ногах показывает (или показывал) такие высокие […]
13.06.2017
Лучшие спортивные добавки для выносливости. Часть 1

Лучшие спортивные добавки для выносливости. Часть 1

Лучшие спортивные добавки для выносливости. Часть 1 Друзья, очень часто получаем от вас просьбы по составлению программы питания для прогресса спортивной формы, и сталкиваемся с тем […]
30.05.2017
Пример программы похудения (для спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни)

Пример программы похудения (для спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни)

Пример программы похудения (для спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни) Спортивная диета для похудения – специально составленный рацион питания спортсменов и людей ведущих здоровый образ […]
17.05.2017
Видео: подготовительные упражнениях в зале и работа над коньковой техникой на роллерах.

Видео: подготовительные упражнениях в зале и работа над коньковой техникой на роллерах

Видео: подготовительные упражнениях в зале и работа над коньковой техникой на роллерах Друзья, предлагаем посмотреть очень интересное и полезное видео по подготовительным(подводящим к основным нагрузкам) упражнениям, […]
11.05.2017
В чем вред от приема антибиотиков для профессионального спортсмена?

В чем вред от приема антибиотиков для профессионального спортсмена?

В чем вред от приема антибиотиков для профессионального спортсмена? Антибиотики надежно и прочно вошли в современную жизнь. С их помощью удается вылечить страшные и даже смертельные […]
19.04.2017
Фазы привыкания к физическим нагрузкам. Как тренироваться больше и эффективнее без ущерба здоровью?

Фазы привыкания к физическим нагрузкам

Фазы привыкания к физическим нагрузкам. Как тренироваться больше и эффективнее без ущерба здоровью? Друзья, мы все знаем что правильный тренировочный процесс имеет очень сложную последовательность циклов. […]
03.04.2017
Тренировки на технику с использованием лыжероллеров

Тренировки на технику с использованием лыжероллеров

Тренировки на технику с использованием лыжероллеров Друзья неевропейской части нашей страны, снег практически сошел и многие мои друзья готовятся к предстоящим марафонам (которые пройдут на севере […]
27.03.2017

Два фильма про самые интересные лыжные турниры сезона 2016-17

Два фильма про самые интересные лыжные турниры сезона 2016-17 Друзья сезон 2016-17гг подходит к концу, и самое время вспомнить самые интересные, захватывающие сражения и самые яркие […]
17.03.2017
Как тренировать выносливость в лыжных гонках?

Как тренировать выносливость в лыжных гонках?

Как тренировать выносливость в лыжных гонках? Друзья, у меня как и у всех активных людей очень мало свободного времени ,поэтому я постоянно пытаюсь совершенствовать тренировочный процесс […]
15.03.2017
Новые модели Fischer - небольшой обзор от SkiTeamRussia

Новые модели Fischer – небольшой обзор от SkiTeamRussia

Новые модели Fischer – небольшой обзор от SkiTeamRussia Друзья!Для тех ,кто еще не видел новые модели Fischer (в том числе очень интересную модель для классики twin […]
13.03.2017
Как питаться в условиях марафонов на длинные дистанции?

Как питаться в условиях марафонов на длинные дистанции

Как питаться в условиях марафонов на длинные дистанции Март-апрель как обычно время лыжных марафонов. И если опытные марафонцы уже изучили свои организмы то, молодежь и те […]
06.03.2017
Лыжи Rossignol X-Ium преимущества моделей S3 и C3 на весеннем снегу

Лыжи Rossignol X-Ium преимущества моделей S3 и C3 на весеннем снегу

Лыжи Rossignol X-Ium преимущества моделей S3 и C3 на весеннем снегу В этом году в центральной России весна не заставила себя ждать и не так давно […]
02.03.2017
Выносливость сердца и разрешенные для этого препараты

Выносливость сердца и разрешенные для этого препараты

Выносливость сердца и разрешенные для этого препараты Никто не будет спорить ,что в лыжных гонках ВЫНОСЛИВОСТЬ является важнейшим показателем ,а в основе общей выносливости лежит выносливость […]
28.02.2017
В чем польза длительных тренировок? Что они дадут и как не угробить здоровье перегрузками?

В чем польза длительных тренировок?

В чем польза длительных тренировок? Что они дадут и как не угробить здоровье перегрузками? У каждого боле или менее серьезного спортсмена в тренировочном плане есть длительные […]
28.02.2017
Структуры скользящей поверхности лыж SALOMON

Структуры скользящей поверхности, серийные номера и коды на лыжах Salomon

Структуры скользящей поверхности, серийные номера и коды на лыжах Salomon Лыжи Salomon многими спортсменами считаются оптимальными по соотношению цена-качество, но выбрать их достаточно сложно. Причина в […]