Полезная информация от SkiTeamRussia

Информация об экипировке, тренировочном процессе, правильном питании и тренировочных диетах и многое другое.

13.06.2017
Лучшие спортивные добавки для выносливости. Часть 1

Лучшие спортивные добавки для выносливости. Часть 1

Лучшие спортивные добавки для выносливости. Часть 1 Друзья, очень часто получаем от вас просьбы по составлению программы питания для прогресса спортивной формы, и сталкиваемся с тем […]
30.05.2017
Пример программы похудения (для спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни)

Пример программы похудения (для спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни)

Пример программы похудения (для спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни) Спортивная диета для похудения – специально составленный рацион питания спортсменов и людей ведущих здоровый образ […]
17.05.2017
Видео: подготовительные упражнениях в зале и работа над коньковой техникой на роллерах.

Видео: подготовительные упражнениях в зале и работа над коньковой техникой на роллерах

Видео: подготовительные упражнениях в зале и работа над коньковой техникой на роллерах Друзья, предлагаем посмотреть очень интересное и полезное видео по подготовительным(подводящим к основным нагрузкам) упражнениям, […]
11.05.2017
В чем вред от приема антибиотиков для профессионального спортсмена?

В чем вред от приема антибиотиков для профессионального спортсмена?

В чем вред от приема антибиотиков для профессионального спортсмена? Антибиотики надежно и прочно вошли в современную жизнь. С их помощью удается вылечить страшные и даже смертельные […]
19.04.2017
Фазы привыкания к физическим нагрузкам. Как тренироваться больше и эффективнее без ущерба здоровью?

Фазы привыкания к физическим нагрузкам

Фазы привыкания к физическим нагрузкам. Как тренироваться больше и эффективнее без ущерба здоровью? Друзья, мы все знаем что правильный тренировочный процесс имеет очень сложную последовательность циклов. […]
03.04.2017
Тренировки на технику с использованием лыжероллеров

Тренировки на технику с использованием лыжероллеров

Тренировки на технику с использованием лыжероллеров Друзья неевропейской части нашей страны, снег практически сошел и многие мои друзья готовятся к предстоящим марафонам (которые пройдут на севере […]
27.03.2017

Два фильма про самые интересные лыжные турниры сезона 2016-17

Два фильма про самые интересные лыжные турниры сезона 2016-17 Друзья сезон 2016-17гг подходит к концу, и самое время вспомнить самые интересные, захватывающие сражения и самые яркие […]
17.03.2017
Как тренировать выносливость в лыжных гонках?

Как тренировать выносливость в лыжных гонках?

Как тренировать выносливость в лыжных гонках? Друзья, у меня как и у всех активных людей очень мало свободного времени ,поэтому я постоянно пытаюсь совершенствовать тренировочный процесс […]
15.03.2017
Новые модели Fischer - небольшой обзор от SkiTeamRussia

Новые модели Fischer – небольшой обзор от SkiTeamRussia

Новые модели Fischer – небольшой обзор от SkiTeamRussia Друзья!Для тех ,кто еще не видел новые модели Fischer (в том числе очень интересную модель для классики twin […]
13.03.2017
Как питаться в условиях марафонов на длинные дистанции?

Как питаться в условиях марафонов на длинные дистанции

Как питаться в условиях марафонов на длинные дистанции Март-апрель как обычно время лыжных марафонов. И если опытные марафонцы уже изучили свои организмы то, молодежь и те […]
06.03.2017
Лыжи Rossignol X-Ium преимущества моделей S3 и C3 на весеннем снегу

Лыжи Rossignol X-Ium преимущества моделей S3 и C3 на весеннем снегу

Лыжи Rossignol X-Ium преимущества моделей S3 и C3 на весеннем снегу В этом году в центральной России весна не заставила себя ждать и не так давно […]
02.03.2017
Выносливость сердца и разрешенные для этого препараты

Выносливость сердца и разрешенные для этого препараты

Выносливость сердца и разрешенные для этого препараты Никто не будет спорить ,что в лыжных гонках ВЫНОСЛИВОСТЬ является важнейшим показателем ,а в основе общей выносливости лежит выносливость […]
28.02.2017
В чем польза длительных тренировок? Что они дадут и как не угробить здоровье перегрузками?

В чем польза длительных тренировок?

В чем польза длительных тренировок? Что они дадут и как не угробить здоровье перегрузками? У каждого боле или менее серьезного спортсмена в тренировочном плане есть длительные […]
28.02.2017
Структуры скользящей поверхности лыж SALOMON

Структуры скользящей поверхности, серийные номера и коды на лыжах Salomon

Структуры скользящей поверхности, серийные номера и коды на лыжах Salomon Лыжи Salomon многими спортсменами считаются оптимальными по соотношению цена-качество, но выбрать их достаточно сложно. Причина в […]
27.02.2017
Как увеличить объем легких спортсмену? Нужно ли это?

Как увеличить объем легких спортсмену? Нужно ли это?

Как увеличить объем легких спортсмену? Нужно ли это? Одной из важнейших характеристик организма профессионального атлета является объем легких ,и хорошо если ты лыжник и матушка природа […]