Распространенные травмы триатлонистов: виды и причины Прежде, чем затрагивать не самые приятные последствия занятий триатлоном, нужно упомянуть, что этот циклический вид спорта является превосходным в плане […]
Винсент Луис – тренировки и питание звезды триатлона Винсент Луи – 30-летний профессиональный триатлет родом из Франции. При росте 177 см он весит 64 кг. Будучи […]
Перетренированность в спорте. Как определить, избежать и выйти из этого состояния? У вас бывают состояния, когда тренироваться откровенно лень? Апатия, отсутствие мотивации и единственная мысль в […]
Ironman с нуля за 3 месяца. Подготовка к триатлону железной дистанции в экстремально короткие сроки Как координатор SkiTeamRussia к IronMan за 3 месяца подготовился. Огромный материал […]
Что такое спортивное ориентирование и почему им стоит заняться? Что приходит на ум, когда вы видите слово «ориентирование»? Туристы с рюкзаками и гитарами? Блуждания по мокрому […]
Что такое даблполинг? Почему он развивается? Только вчера по пути на тренировку обсуждали с другом почему Нортуг при относительно слабо развитых ногах показывает (или показывал) такие высокие […]
Видео: подготовительные упражнениях в зале и работа над коньковой техникой на роллерах Друзья, предлагаем посмотреть очень интересное и полезное видео по подготовительным(подводящим к основным нагрузкам) упражнениям, […]
В чем вред от приема антибиотиков для профессионального спортсмена? Антибиотики надежно и прочно вошли в современную жизнь. С их помощью удается вылечить страшные и даже смертельные […]
Два фильма про самые интересные лыжные турниры сезона 2016-17 Друзья сезон 2016-17гг подходит к концу, и самое время вспомнить самые интересные, захватывающие сражения и самые яркие […]
Как тренировать выносливость в лыжных гонках? Друзья, у меня как и у всех активных людей очень мало свободного времени ,поэтому я постоянно пытаюсь совершенствовать тренировочный процесс […]
Как увеличить объем легких спортсмену? Нужно ли это? Одной из важнейших характеристик организма профессионального атлета является объем легких ,и хорошо если ты лыжник и матушка природа […]